Il Sanda o Sandà è il combattimento agonistico cinese moderno, definito anche boxe cinese, il quale rappresenta nella lotta 1 contro 1 l'espressione di tutte le tecniche apprese durante gli allenamenti tecnici delle forme (LU). Infatti la boxe cinese prevede l'uso di tutte le tecniche che si possono esprimere con gli arti superiori ed inferiori, come gli atterramenti, i calci, i pugni, ecc.
Inoltre, il Sanda è un combattimento molto temuto per le sue tecniche miste e le strategie di lotta che sfruttano l'ambiente circostante.
I requisiti fondamentali per praticare il Sanda sono sicuramente il corraggio, la tenacia ed un buon livello della fatica.
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ORARI
Martedì e Giovedì: 20:00-21:00